Loading...
You are here:  Home  >  ΟΡΕΚΤΙΚΑ  >  Current Article

Φαλάφελ με κινόα και χούμους

    Print       Email

Falafel-me-quinoa-kai-houmous_min

Υλικά

  • 2 φλ. μαγειρεμένο κινόα
  • ½ φλ. Χούμους σαλάτα
  • 1 αβγό
  • ¼ φλ. τρίμμα φρυγανιάς
  • Ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
  • 4 πίτες
  • Μαρούλι
  • Αγγούρι
  • Ντομάτα
  • Τζατζίκι (προαιρετικά)

Διαδικασία

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και τα αφήνουμε 15 λεπτά για να δέσει το μείγμα.

Προσθέτουμε λίγο…

    Print       Email
  • loading...

You might also like...

Τραγανά εύκολα ρολάκια

Read More →